Velkommen til Ro i nuet Terapi & Coaching.

Mit navn er Tina Krøll Larsen.
Siden 2022 har jeg talt med mennesker om deres mentale sundhed.
Det har været samtaler om at få mere ro, slippe fri for angst, være god nok, at finde sit selvværd, og være mere sig selv, også med ADHD eller andre diagnoser.

Mine samtaler tager udgangspunkt i De Tre Principper, 3P i daglig tale, som også kaldes for indefra og-ud forståelsen. Principperne peger på vores mentale design, hvordan vores oplevelser altid skabes indefra os selv. Der er ingen teorier, metoder eller øvelser, der er ikke noget nyt du skal lære – der er blot noget du skal opleve for dig selv.

Trods det kan føles som om, at ingen forstå den situation du står i, din bagage eller de ar du har på din sjæl. Så vil jeg forsikre dig om at din mentale sundehed er intakt, og den kun er en tanke væk.

Eksempler på problemstillinger, som klienter har fået hjælp med:

Mere ro i hovedet
– mindre overtænkning

Mere frihed med mindre kontrol
– fravær af angst

Oplevelsen af at være god nok
– væk fra mindreværdsfølelserne

At gøre sig fri af fortidens mønstre
– smid fortidens mentale rygsæk

Mere tryghed i Relationer
– stå ved egne behov og ønsker

Jeg guider mine klienter tilbage til deres egen ro og styrke.
Den ro som altid er der, bag urolige tanker.

“Terapi og coaching ud fra De Tre Principper, adskiller sig fra traditionel terapi, ved at se sindet som helt og selvopretteligt. Der er ikke noget galt med dig, uanset hvad du har oplevet i din fortid,
så er dit sind intakt og sundt”

Jeg tilbyder samtaler online, så vi kan mødes der hvor det passer dig bedst.

Hold dig ikke tilbage med at kontakte mig, hvis du har spørgsmål.

Kærlig hilsen Tina